Путешествуйте с нами

• Делиться впечатлениями
• Писать отзывы
• Добавлять фотографии
• Создать свою карту путешествий
• Общаться и находить друзей

регистрация простая и не займет много времени

Ученные доказали, что отдыхающие на море под солнцем теряют умственные способности, то есть вскоре станут тупыми. 

По словам профессора университета University of Erlangen, Зигфрид Лерль (Siegfried Lehrl), что проблемы для головного мозга туриста начинаются в аэропорту. Из-за волнения, вызванные возможными задержками авиарейса, и страха относительнос авиакатастрофы, значительно повышают в организме уровень кортизола – гормона стресса.

Большое количество кортизола повреждает клетки гиппокампа, в одной части головного мозга. А повреждение этой области приводи к ухудшению кратковременной памяти и снижает способность к концентрации внимания.

Но самое худшее, как утверждает профессор Лерль, туриста ждет на морском береге. Здесь от полного безделья, потребление  алкоголя и солнечных ван, приводит к ухудшению снабжения кислородом головного мозга. В результате за время отпуска объем мозга может уменьшиться на 15%, что приводит к ухудшению интеллектуальных способностей.

«Двух недель такого отдыха достаточно для того, чтобы коэффициент интеллектуального развития (IQ) понизился у отпускника на 20 пунктов», – предупреждает профессор.

Профессор рекомендует туристам ежедневно не менее 10 минут мозгу давать нагрузку:

• поиграйте в шахматы,
• складайте паззлы
• разгадывайте кроссворды.
• пить воду (только не холодные напитки, которые тоже снижают IQ на 10 пунктов).
• чаще жуйте жевательную резинку (профессор уверяет, что жевание стимулирует работу мозга и улучшает его кровоснабжение).